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自分の「型」を作る

僕たちの脳みそは、睡眠中に記憶の整理をするらしく、朝は、散らかった頭の中が、何も置いてない机のように真っさらな状態となって目覚めるそうだ。 そこでやってはいけないのは、無駄な情報を入れてしまうこと。

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